"El progreso no se mide en la perfección , sino en la persistencia"
Nuestras Clases
Nuestras sesiones de Yoga son multinivel. Nuestros profesores adaptan la práctica al grupo y a las personas que lo conforman, así cada alumno que asiste a clase aprende correctamente las posicionarse y a ejecutar los movimientos en función de sus capacidades físicas actuales.
Sesiones de 90 minutos
Las agujetas están garantizadas.
"Cada postura te acerca una versión mas fuerte y serena de ti mismo"
Yoga contemporáneo
Recuerda que nuestro es actual, por lo que es posible que encuentres elementos disruptivos en las clases que aparentemente no tengan nada que ver con el Yoga, abre tu Mente y Disfruta.
Beneficios
El yoga es una práctica maravillosa que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo, mente y el espíritu. Al practicar yoga regularmente, puedes experimentar mayor flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu postura. Además, es una herramienta poderosa para reducir el estrés, aumentar la concentración y fomentar un estado de calma interior. El yoga también nos ayuda a concentrarnos con nosotros mismos, promoviendo una sensación de equilibrio y bienestar general. Es un regalo que te das a ti mismo para cultivar salud y paz en tu día a día. Poco a poco aprenderás a gestionar tus pensamientos y emociones a través de técnicas de respiración, concentración, meditación y consciencia.
"No tienes que ser flexible para empezar, sólo necesitas la voluntad de intentarlo"
Yoga Team
Nuestros profesores son diferentes y cuentan con una vida un estilo y un bagaje distintos, pero tienen algo en común: su amabilidad, compromiso y su capacidad por enseñar.
Motivadora e inspiradora, es la profesora ideal. Guia y acompaña al alumno en el camino al bienestar.