"Tu esfuerzo hoy es tu fortaleza mañana"
Por qué SHARMA
"Sharma" proviene del sánscrito "Śarman", que significa "alegría", "felicidad" o "comodidad". En la cultura india, "Sharma" es un apellido tradicionalmente asociado con la casta Brahmana, conocida por su sabiduría y conocimiento. Este apellido no solo refleja un linaje de eruditos y maestros, sino también un legado de alegría y bienestar, valores que resuenan profundamente en las prácticas de yoga y pilates.
HORARIOS
TARIFAS
"Fluye con la energía del momento presente"
SOBRE NOSOTROS
En Sharma queremos ser tu rincón favorito para desconectar del mundo y reconectar contigo mismo. Creemos firmemente que mover el cuerpo con conciencia y encontrar ese equilibrio entre la mente y el espíritu no sólo es posible, ¡sino también divertido! Sabemos que cada persona es un universo, y por eso nos esforzamos por crear un ambiente cálido, inclusivo y acogedor.
Nuestras clases estan pensadas para que todos encuentren su lugar y se sientan apoyados mientras crecen en su práctica y en su bienestar. Nuestro equipo está formado por instructores certificados que , además de ser expertos, son personas apasionadas y cercanas. Están aquí para guiarte, escucharte y asegurarse de que tu experiencia sea siempre positiva y enriquecedora.
En Sharma , no sólo vendras a practicar yoga y pilates . También conocerás a personas que buscan lo mismo que tú: sentirse mejor , vivir mas relajados y disfrutar mas de la vida. ¡Es el momento de dar el primer paso hacia una versión más feliz y equilibrada de ti! Te esperamos con los brazos abiertos, una sonrisa gigante y muchas ganas de compartir esta experiencia contigo
¡Tu bienestar es nuestra razón de ser! ¡Nos vemos en clase!
"Tu feedback es como una postura bien hecha, nos ayuda a crecer y encontrar nuestro centro, gracias por compartir tu energía con nosotros!"
CLIENTES
SHARMA - Escuela Yoga y Pilates
De 5 estrellas
Puntuación global de 141 reseñas de Google
Las clases de yoga que estoy recibiendo de Sharma, Vanesa , son muchísimo más que una simple actividad física: ella habla de hacer de tu esterilla tu espacio sagrado para posibilitar la reconexión conmigo misma. Guía cada sesión, con atención, cuidado y presencia, destacando las adaptaciones que realiza si sientes molestias o dolores localizados en alguna parte de tu cuerpo. El esfuerzo físico combinado con la escucha interna es magia, y eso hace que cada clase sea una experiencia profunda, no solo para el cuerpo, sino también para la mente y el alma. Gracias a ella, he aprendido la importancia de la conciencia en cada cosa que hacemos en nuestra vida, a manejar la respiración, tan importante para todo y a intentar estar más presente en el día a día. Valoro mucho el respeto y cuidado que pone en sus clases, éstas son un verdadero regalo a mi persona. Recomendables al 100%, solo necesitas mucho ánimo y un poquito de paciencia.
Participó en las clases de Pilates y solo puedo hablar maravillas de Vane, la profesora, es muy profesional, prepara muy bien las clases, está pendiente de todos los participantes, el clima es perfecto, con música ambiente y ejercicios equilibrados, además de hacer ejercicios exigentes son variados y se pasa el tiempo muy rápido, muy recomendable y apto para todas las personas sean más o menos deportista, solo hace falta actitud positiva y te gustará. Y que decir de cómo acaba la clases con 5 minutos de relax muy reconfortantes.
Llevo escasamente 6 meses en sus clases de Pilates....solo puedo decir que me encanta. Gran profesional y gran persona. 100% recomendable. Si no has hecho nunca pilates, como era mi caso, consigue engancharte a sus clases...son motivadoras, recuperadoras y te enganchan . Sea por salud o por bienestar de cuerpo y mente.....es un centro que te aporta y te recompensa
Unas clases muy profesionales y Vanesa una gran persona.
Mi experiencia ha sido estupenda, porque me siento como si fuese otra persona. Noto cada parte de mi cuerpo que antes no sabía que tenía. Y la profesora sabe escuchar y atenderte cuando lo necesitas. Si te animas a venir, luego lo agradecerás. Ánimo!
Vine a la escuela Sharma a hacer pilates por una lesión de menisco, y después de unos meses he recuperado la movilidad en mi rodilla. Las clases son exigentes y a la vez muy amenas; buenas instalaciones y un profesorado 10 !!!